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吃动平衡,走向健康 用行动诠释生命的真谛

[提要]山东广播电视台体育休闲广播举办的吃动平衡、走向健康长走活动9月15号在泉城公园拉开帷幕。前山东黄金男篮队长成志明亲临现场

吃动平衡,走向健康 用行动诠释生命的真谛

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吃动平衡,走向健康,用行动诠释生命的真谛

  山东广播电视台体育休闲广播举办的吃动平衡、走向健康长走活动9月15号在泉城公园拉开帷幕。前山东黄金男篮队长成志明亲临现场,山东省体育科学运动研究中心段桂华教授、济南市亚健康防控协会张燕会长等健康专家与听众面对面,讲解健康知识。

  健步走,早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”,被誉为人类最好的医药,这并非虚言。有许多研究证实,有规律性的健步走计划,可增加人身体许多部位的健康。

  健步走适于各个年龄段的朋友,在活动当天男女老少皆有参加,虽然1021健步走活动时间是短暂的,但本次活动旨在号召更多人加入到‘吃动平衡,走向健康’的健身行列中。


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