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關于亞隆的唯美語錄

admin 2019-04-15 唯美句子 評論
●病人和心理治療師到底是什么關系呢?不管是誰都會經歷人生中的死亡,孤獨等一切黑暗的東西,心理治療師也不能避免,兩者之間更像是旅途中的伴侶。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●一個人一定要學會從遠方觀看自己。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●重要決定的美好常常有其深刻的根源。每一次選擇都意味著放棄,而每一次放棄都使咱們意識到生命的有限和短暫。 ----歐文·亞隆《直視驕陽:征服死亡恐懼》

  ●不去掌控你的生涯規劃,就是讓你的存在成為一種偶然。——228頁 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●提供一個安歇之處給一位受苦朋友,不過要注意,這個安歇之處只可是一張硬床或簡陋的吊床。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●從病人的角度看世界,從其他人的窗口看。準確的共情是有效治療的三個基本特征之一,另外兩個是無條件積極關注和真誠。同時助助病人共情,助助他們擴展交際能力。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●神圣的不是真理,而是人本身對真理的追求。——84頁 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●人們想要與其他人進行交往,對交往給出和接受直接的反饋讓人感到很興奮,想要了解別人是怎么看待自已的,想要卸除假面讓彼此更加親近。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●如果咱們不能擁抱咱們自身的孤獨,咱們只是利用他人作為對抗孤立的一面擋箭牌而已。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●或許,你所想到的是那些你喜愛的東西。挖深一些,你會發現你不愛它們,你愛的是,這種愛戀在你身體所產生的愉悅感受!你愛的是欲望,不是欲望的對象。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●你知道我是誰嗎?

我的新娘,我等了幾千年的新娘

你怎么知道是我?

我知道,我的心也知道

咱們一共應該只見過幾次面,你確定?

我確定

這么多年,你是怎么度過的啊

孤獨的時候,一想到你的樣子,就有了等下去的勇氣了

對不起,是我的錯,讓你等了幾千年

沒關系,至少,我還是等到你了,等到我心心念念的人了

你愛我?

不知道,我只知道想一直等你等到我灰飛煙滅的那天

——送給亞隆和葉隱的小番外

  ●每個人都有不同的內心世界,同一個刺激對不同的人具有不同的意義。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●咨詢師的自我接受,引導了求助者的自我接受。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●波動影響

“波動影響”是指咱們每個人,即使沒有意識層面的目標或這方面的知識 ,也都會形成中心影響力,影響周圍的人許多甚至許多代。也就是說,咱們對其他人的影響會再傳遞給更多的人,就好像池塘中的漣漪一樣一圈一圈的擴散出去,直到再也看不見,即使如此,在微波的分子水平這些波動依然在傳遞著。

咱們其實可以留下一些東西,留下一些自己也許并不知曉的東西,這樣的觀念為那些因生命有限、充滿無常而覺得無法避免無意義感的人提供了一個很有說服力的答案。

試圖留下個人名聲總是徒勞無用的,一切都會轉瞬即逝,無常無住。我這里所說的“波動影響”是指你在自己的人生體驗中留下一些可能知道或不可能知道的東西,比如某種特質、某些智慧、某些教導,或是你帶給他人的舒適的感覺等等 ----歐文·亞隆《直視驕陽:征服死亡恐懼》

  ●人永遠無法真正從他人得到助助,人必須找出助助自己的力量。——194頁 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●人生的困擾大抵來自四個方面:不可避免的死亡,內心深處的孤獨感,咱們追求的自由以及生活并無顯而易見的意義可言。 ----歐文·亞隆

  ●所謂心理學,就是用艱深晦澀的說法,來解釋生活中簡單的道理。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●It is easier, far easier, to obey another than to command oneself.

服從他人比支配自己要容易,容易得多。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●他放棄了他的家園,離開了他的朋友,辭去了大學的教授職位。他變成游走四方的良人,為的只是尋找他能忍受的氣候,尋求能暫時擺脫痛苦一兩天。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●理論上的知道和實踐上的做到,永遠是兩件不同的事情。 ----歐文·亞隆《給心理治療師的禮物》

  ●成為自己的存在 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●學習去變得缺德吧,從你舊生命的灰燼上,建立起一個新的自我。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●直面死亡會引發焦慮,卻也有可能極大地豐富你的整個人生。覺醒體驗可能感覺是很震撼卻往往比較短暫。 ----歐文·亞隆《直視驕陽:征服死亡恐懼》

  ●人們對不可避免的死亡所產生的恐懼影響了咱們享受生命的歡娛,褫奪了人生真正的快樂。由于沒有什么能滿足咱們追求生命不死的需要,那么一切的行為從本質來說都沒有價值。死亡恐懼被那些經過偽裝的、改頭換面的呈現出來的外象所取代,如狂熱的宗教信仰、癡迷于累積財富及盲目追求名望等等,因為這些都可以提供給人們提供“不朽”。 ----歐文·亞隆《直視驕陽:征服死亡恐懼》

  ●或許癥狀是意義的信差,而且,只有在它們的意義獲得理解后,癥狀才會消失。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●A cosmic perspective always attenuates tragedy. If we climb high enough, we will reach a height from which tragedy ceases to look tragic.

一種廣闊的視野總是會淡化悲劇。如果咱們爬得夠高,咱們會到達一個高度,從那兒往下看,悲劇不再悲慘。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●事實上,我痛恨某些人奪去了我的獨處,卻不曾提供我陪伴。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●為了茁壯成長,你必須先把你的根部深深地穿進虛無之中,并且學會去面臨你最寂寥的孤獨。 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●婚姻以及隨之而來的占有與嫉妒,只會奴役靈魂。——15頁 ----歐文·亞隆《當尼采哭泣》

  ●如果和如是的區別:

非本真的存在是一種日常的生活的模式,你完全地沉淪于周圍的環境之中,追究世間萬物為何如此(如何);本真存在即意為欣賞存在本身,你將注意力放在存在本身的奇跡上,追求事物的本來面目(如是)以及真正的自我。

如果與如之間有著重要的區別。非本真的存在意味著沉溺于轉瞬即逝的消遺,如美貌,風度,地位,或名望;而本真的存在則意味著你不但覺知到存在與死亡,也對其它永恒不變的生命特性保持警醒,而且能夠更熱切、更樂意去做一些有意義的改變,你會迅速承擔起人類的基本職責,創造一個投入、豐富、充滿意義以及自我實現的真實人生。 ----歐文·亞隆《直視驕陽》

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